بستان التفاح لحم الخنزير المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المشوي في بستان التفاح. هذه الوصفة تخدم 8. ل $2.49 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط أغصان الزعتر وفص الثوم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة دونات التفاح كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بستان التفاح, حلوى بستان التفاح، و سلطة دجاج بستان التفاح.
تعليمات
ضعي الشواء في مقلاة تحميص ضحلة ؛ افركي أنصاف الثوم ورشي الملح والفلفل. قمة مع الأعشاب. رتب التفاح والبصل وشرائح الثوم حول الشواء ؛ نقطة مع الزبدة.
الجمع بين 1 كوب عصير التفاح وصلصة الصويا.
اخبز ، مكشوفا ، من 1-1/4 إلى 1-1 / 2 ساعة أو حتى يصل اللحم إلى النضج المطلوب (للمتوسط النادر ، يجب أن يقرأ مقياس الحرارة 145 دولارا ؛ متوسط ، 160 دولارا) ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر بعصائر المقلاة.
إزالة المشوي, التفاح والبصل إلى طبق التقديم; الدفء.
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
في هذه الأثناء ، تخلص من الدهون من عصائر المقلاة ؛ نقل العصائر إلى قدر صغير.
أضف عصير التفاح المتبقي. جلب ليغلي.
إزالة من الحرارة ؛ خفقت في القشدة الحامضة حتى تصبح ناعمة.