برينان الموز فوستر
وصفة الموز برينان فوستر جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين وصديق للفودماب خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة من القرفة المطحونة والموز والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول برينان الموز فوستر, برينان الموز فوستر، و الموز فوستر (الموز فلامبé) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الموز إلى نصفين بالعرض ، ثم بالطول.تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
إضافة السكر البني ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة.
يضاف الموز إلى المقلاة ويرش بالقرفة.
ارفعي المقلاة عن النار. ضجة في المسكرات والروم ، وإشعال بعناية الأبخرة فقط فوق الخليط مع مباراة طويلة.
دع النيران تهدأ. العودة إلى الحرارة ، ويطهى 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح طرية.