بريسكيت برتقالي مطهو ببطء
بريسكيت البرتقال مطهو ببطء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 116 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 1732 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 10.22 دولارا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والسكر البني والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال التركيز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول النبيذ الأحمر والبرتقال بريسكيت مطهو ببطء, بريسكيت مطهو ببطء، و بريسكيت مطهو ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
هريس 1/4 كوب عصير البرتقال المركز ، ومعجون الطماطم والخردل وصلصة الفلفل الحار والسكر والزنجبيل والثوم ومسحوق خمسة التوابل في الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة. يتبل لحم الصدر بالملح والفلفل ويفرك بعجينة التوابل.
ضعه في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق وضعه في الثلاجة طوال الليل.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
سخني الزيت النباتي في قدر كبير مقاوم للفرن على نار متوسطة. احرق لحم الصدر حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 7 دقائق لكل جانب ، ثم انقله إلى طبق. يطهى البصل في القدر حتى يصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الكراث والجزر والجزر الأبيض ويتبل بالملح والفلفل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 8 دقائق. ضجة في المتبقية 1 1/4 كوب عصير البرتقال المركز والمرق ، كشط حتى بت احمر في وعاء.
يضاف لحم الصدر ويترك على نار خفيفة.
تغطية وعاء ، ونقل إلى الفرن ويطهى 1 ساعة ، ثم خفض الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت والاستمرار في طهي الطعام حتى اللحم هو شوكة العطاء ، حوالي 2 ساعات أخرى.
انقل لحم الصدر إلى لوح التقطيع. قشدي الدهن من الصلصة ، ثم أعيدي القدر إلى الفرن حتى تتكاثف الصلصة قليلا ، حوالي 30 دقيقة. شريحة اللحم ويقدم مع الصلصة والخضروات.