بري مع اللوز
بري مع اللوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 17 غرام من الدهون. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من اللوز والزبدة والجبن البري المستدير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول أكلة القرنبيط مع البري واللوز, خبز بري في فيلو مع المربى واللوز، و بري العسل الدافئ مع التوت واللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البري بري في طبق تقديم فرن غير مدهون.
يمزج الزبدة واللوز والبراندي إذا رغبت في ذلك ؛ صب فوق بري.
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 400 دولار لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تنضج الجبن.