صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عجة مفتوحة الوجه

عجة مفتوحة الوجه
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عجة مفتوحة الوجه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 129 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والثوم المعمر والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عجة الهليون مفتوحة الوجه, عجة مكسيكية مفتوحة الوجه، و عجة الخضار مفتوحة الوجه لوصفات مماثلة.