بروتين بيستو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بروتين البيستو. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 383 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من الصحة بنت لديها 23 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الأنشوجة وزيت الزيتون وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيستو جرجير معبأ بالبروتين, بروتين معبأة بذور القنب بيستو، و نودلز الكوسة مع بيستو الفستق ولحم الخنزير المحمص {منخفض الكربوهيدرات ، قليل الدسم ، خالي من الغلوتين + بروتين عالي}.