صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

برجر سلطعون مفتوح الوجه مع صلصة الفلفل الأحمر

برجر سلطعون مفتوح الوجه مع صلصة الفلفل الأحمر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب برجر السلطعون المفتوح الوجه مع صلصة الفلفل الأحمر. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من ملح الكوشر الخشن والفلفل المحمص من البرطمان والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. حاول برجر سلطعون مفتوح الوجه مع صلصة الفلفل الأحمر, برجر دجاج مفتوح الوجه مع مايونيز الريحان، و برجر لحم الضأن مفتوح الوجه مع صلصة الزبادي بالنعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات في صغيرةوعاء. يتبل المزيج بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1
خفقت أول 7المكونات في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
مزيج في الفلفل الأحمروالبصل الأخضر. مزيج بلطف في سرطان البحر و 3/4كوب بانكو.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
سرطان البحرسرطان البحر
3
رش 1 كوب بانكو على حافة. ورقة الخبز. باستخدام 1/4 كوب لكل برجر ، شكل خليط السلطعون في اثني عشر فطائر 3 بوصة. اضغط على الفتات على ورقة توكوات كلا الجانبين ؛ إبقاء البرغر السلطعون على ورقة.تغطية مع غلاف بلاستيكي. البرد على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
سرطان البحرسرطان البحر
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
4
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
5
انتشار قطع الجانبين منلفات مع الزبدة. لفات شواء ، الجانب بالزبدة ، حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة بالنفطفي مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.العمل في 2 دفعات ، إضافة البرغر إلى المقلاة.حتى يصبح لونها بنيا ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
ترتيب 1 لفة نصف ، وقطع الجانب حتى ، على كللوحة. أعلى كل مع أوراق الخس ، ثم 2 كرابورجرز. ملعقة خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
* متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية من العديد من محلات السوبر ماركت والأسواق الآسيوية.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك تجربة كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
شاردونيه ليه غراندز كوتور هو من ثلاث قطع على الحدود مع مورسو مع كرمة الأعمار من 15 إلى 51 سنوات. التربة هي في الغالب أرجيل (الطين) ، وبذلك الوزن والملمس لهذا بورغون بلانك.يظهر خمر 2015 روائح البطيخ الناضج والبندق وكاسترد الليمون ، ويميل إلى أن يكون أوسع وأكثر نسيجا من النبيذ من القرى المجاورة. تقدم براميل البلوط الفرنسية الصغيرة القديمة ملاحظات من الخبز المحمص والفانيليا.بورجوندي الأبيض ، مع ثرائه ، والملمس ، والنكهات المحمص أزواج جيدا مع الأسماك الخفيفة والمحار ويمكن موازنة الصلصات كريم القائم. شاردونيه في سن البلوط من المناخات الأكثر دفئا يفسح المجال بشكل جيد للأسماك المشوية والنشويات والزبدة والمكسرات المحمصة.