بانزانيلا
وصفة بانزانيلان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 1.29 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 72 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك بصل وفلفل مطحون خشن وخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بانزانيلا, لا بانزانيلا، و بانزانيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم الأولى 6 المكونات في وعاء; الموسم مع الملح والفلفل; اسمحوا الوقوف 30 الدقائق.
رذاذ 1 ملعقة كبيرة من السائل من الخليط على الخبز; شواء كل جانب حتى تصبح ذهبية اللون; أعلى مع 2 خليط الطماطم ملعقة كبيرة.
النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. و باديان كولتيبونو كولتوسبوني رس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة) مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.