باليو وعاء من الفخار لحم الخنزير المتن مع التفاح والعسل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? باليو الفخار وعاء لحم الخنزير المتن مع التفاح والعسل يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، مرق الدجاج ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل وعاء من الفخار لحم الخنزير المتن مع التفاح ومخلل الملفوف, وعاء من الفخار لحم الخنزير المتن مع التفاح والبطاطا الحلوة، و لحم الخنزير المتن مع التفاح.