صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

باستا شيبوتل بالكريمة مع النقانق

باستا شيبوتل بالكريمة مع النقانق
قد تكون معكرونة الشيبوتل الكريمية مع النقانق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 633 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 39 غرام من الدهون كل. ل 2 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح ومسحوق الفلفل الحار وروابط سجق الديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 53%. وصفات مماثلة تشمل دسم شبوتل والسجق الإيطالي لازانيا, دسم السجق الفطر المعكرونة، و سجق كريمي و باستا خرشوف.

تعليمات

1
يطهى النقانق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إزالة والحفاظ على الدفء.
3
يقلى الفطر والفلفل الأحمر بالزيت في نفس المقلاة حتى ينضج. ضجة في السكر البني, الفلفل شبوتل, مسحوق الفلفل الحار, الملح والمردقوش; طبخ 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المردقوشالمردقوش
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
إضافة كريم ، واثارة لتخفيف بت احمر من المقلاة. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 2-3 دقائق أو حتى يتماسك قليلا. خفض الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضف 1 كوب جبن ؛ يطهى ويقلب حتى يذوب. ضجة في النقانق والبازلاء.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
6
يقدم مع السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
7
يرش الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)فلفل شبوتل مفروم في صلصة أدوبوفلفل شبوتل مفروم في صلصة أدوبو6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمعكرونة رفيعة مطبوخة ساخنةمعكرونة رفيعة مطبوخة ساخنة1(يمكن أن يكون أو المقشود)البردقوش المجففالبردقوش المجفف227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة الخفق الثقيلةكريمة الخفق الثقيلة2(يمكن أن يكون أو المقشود)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة1( باذنجان)فلفل أحمر حلو مفرومفلفل أحمر حلو مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)وصلات سجق تركيا الإيطالية ، مقطعة إلى شرائح 3/4 بوصةوصلات سجق تركيا الإيطالية ، مقطعة إلى شرائح 3/4 بوصة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1-1 / 2 كوب تمزيقه مزيج الجبن المكسيكي ، مقسمة1-1 / 2 كوب تمزيقه مزيج الجبن المكسيكي ، مقسمة