صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطر الأرز البري خبز

فطر الأرز البري خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خبز الأرز البري بالفطر. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 275 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط جبن البارميزان والفطر ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطر الأرز البري خبز, خبز الدجاج والفطر والأرز البري، و لحم البقر والأرز البري وخبز الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الأرز البري في وعاء كبير وقم بتغطيته بالماء المغلي ؛ ينقع لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الأرز البريالأرز البري
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يصفى ويترك جانبا.
3
في مقلاة كبيرة ، يقلى الفطر والبصل في الزبدة حتى ينضج. في وعاء كبير ، يمزج مزيج الفطر والأرز البري والأرز طويل الحبة واللوز والمرق والقشدة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أرز طويل الحبةأرز طويل الحبة
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
الأرز البريالأرز البري
اللوزاللوز
زبدةزبدة
مرقمرق
كريمكريم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
4
نقل إلى مدهون 2-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز. يغطى ويخبز في 350° لمدة 75 دقيقة. كشف ؛ يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
5
اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن