باستا انجيل هير مع رقائق الفلفل الحار المقلي والليمون والجرجير
ملاك الشعر المعكرونة مع رقائق الفلفل الحار المقلية والليمون وجرجير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 560 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, قشر الليمون, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. حاول باستا شعر الملاك مع الاسكالوب والجرجير, باستا شعر الملاك مع الاسكالوب والجرجير، و الليمون البارميزان الملاك الشعر مع البيض المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة جافة على نار خفيفة ، أضيفي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وفتات خبز البانكو والخبز المحمص حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. وضعت في وعاء وتوضع جانبا.
ضعي المقلاة مرة أخرى على نار متوسطة وأضيفي 1/2 كوب من زيت الزيتون والثوم ورقائق الفلفل الأحمر المتبقية.
يقلى لمدة 2 إلى 3 دقائق لبث الزيت ويطهى الثوم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يضاف قشر الليمون ويرفع عن النار.
في قدر كبير من الماء المغلي المملح جيدا ، على نار متوسطة ، أضيفي معكرونة شعر الملاك واطهيها لمدة 3 إلى 4 دقائق.
يصفى ويضاف إلى وعاء خلط كبير. في حين لا تزال دافئة ، إرم في جرجير ، والنفط غرست ، وفتات الخبز والجبن. باستخدام الملقط ، قم بطي كل شيء معا برفق وانقله إلى وعاء أو طبق تقديم كبير لتقديمه. إذا رغبت في ذلك ، تقدم مع براسيول مطهو ببطء.