صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

باستا الروبيان الكاجون الكريمي

باستا الروبيان الكاجون الكريمي
قد تكون المعكرونة الروبيان الكاجون دسم وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 2.84 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 540 سعرة حرارية. جعلت 410 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من الحليب والثوم وتوابل الكاجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل باستا الكاجون الكريمية, باستا الكاجون الكريمية، و شوربة الروبيان الكاجون الكريمية.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 4 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
تذوب الزبدة في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
الروبيان مقلي لمدة 1 دقيقة على كل جانب. ضجة في الثوم ، ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الروبيانالروبيان
5
إزالة الروبيان مع ملعقة فترة زمنية محددة. ضجة في الدقيق وتوابل الكاجون. يطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق. اخفقي الحليب تدريجيا ، ثم اطهيه حتى يصبح سميكا.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكاجونتوابل الكاجون
الروبيانالروبيان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
خفقتخفقت
6
يرفع عن النار ويتبل بالملح وعصير الليمون. يعاد الجمبري إلى الصلصة ويسكب فوق المعكرونة المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
عصير الليمونعصير الليمون
الروبيانالروبيان
صلصةصلصة
الملحالملح

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو, روز Wine نبيذ, وسوفيجنون بلانك هي أفضل اختياراتي للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. يمكنك تجربة فورخاس ديل سالنيس ليرانان ألبارينو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 34 دولار للزجاجة الواحدة.
فورخاس ديل سالنيس ليرانا ألبارينو
فورخاس ديل سالنيس ليرانا ألبارينو
شاحب ، أصفر أخضر اللون. مشرق وركز بشكل حاد على الأنف ، وعرض الليمون ماير ثاقبا ، زهر العسل ، الكينين ، والروائح المعدنية ، جنبا إلى جنب مع تلميح من الزنجبيل في الخلفية. جاف ومشدود وخفيف على قدميه ، ويقدم نكهات الحمضيات والفواكه الغنية بالمعادن التي لا تظهر أي وزن زائد. يغلق على ملاحظة حارة ، ويظهر إصرارا قويا مشوبا بالزهور.