بارميزان-دجاج بروشيتا بالقشور

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب دجاج بروشيتا المقشر بجبن البارميزان. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. خلع الملابس ، نصفين صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 19%. حاول البارميزان بالقشور البيستو البلطي بروشيتا, دجاج بروشيتا بارميزان مقلي بالفرن، و بارميزان-دجاج مقشر لوصفات مماثلة.