امباناداس البطاطا الحلوة
امباناداس البطاطا الحلوة يتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 117 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لفائف الهلال الجاهزة وملح الكوشر والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب الزوجان هذا الطبق الأوروبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي امباناداس البطاطا الحلوة, العدس النباتي والبطاطا الحلوة امباناداس، و امباناداس العدس واللفت والبطاطا الحلوة مع صلصة تشيميشوري الكريمية.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، اهرسي البطاطا الحلوة بالشوكة ، واخلطي الجبن الكريمي والسكر البني في حالة الاستخدام وعصير الليمون وقليل من الملح حتى تصبح كريمية.
إزالة العجين من الأنبوب وفصلها إلى 4 مستطيلات. العمل مع 1 مستطيل في وقت واحد ، لفة على خطوط مثقبة في العجين لختم معا.
قطع المستطيل في نصف ثم قطع نصفين إلى 2 مثلثات.
ضع ملعقة صغيرة ممتلئة من حشوة البطاطا الحلوة في وسط كل من 4 مثلثات. اطو العجينة على كل منها ، كما لو كنت تصنع الرافيولي ، واضغط على الحواف معا.
استمر في صنع إمباناداس المثلث الصغير مع باقي العجين ، إجمالي 16.
ضع المثلثات على صينية خبز مبطنة بورق وفي الفرن المسخن مسبقا.
اخبز امباناداس حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة. في هذه الأثناء ، في وعاء ضحل ، اخلطي السكر والقرفة وقليل من الملح. في حين لا تزال دافئة ، فرشاة امباناداس مع الزبدة المذابة ، ثم إرم بلطف في خليط القرفة والسكر.
قدمي امباناداس مع الزبادي العادي المنعش للغمس.