الهندباء مع جبن الماعز والبرتقال واليوسفي واللوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهندباء مع جبن الماعز والبرتقال واليوسفي واللوز. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم المعمر ، الهندباء البلجيكية ، ملح البحر والفلفل ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول إديفياس كون برانا ، نارانجاس و ألمندراس إنديفز مع البرتقال واللوز وجبن الماعز, سلطة الجوز المحمص مع برتقال اليوسفي وجبنة جورجونزولا، و سلطة الهندباء مع البرتقال وجبن الماعز لوصفات مماثلة.