وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
المأكولاتكاجونالأطباق الكريولية
ساندويتش الولد الفقير
فطيرة وعاء البامية
جودي جامبالايا
شريحة لحم بقري كاجون بالفلفل
يخنة الكاجون الحارة
البامية البحرية السريعة
حانات كعكة الفاكهة للعطلات
حشوة الاسبريسو
أصابع سمك الكاجون المقرمشة
بيض على طريقة الكاجون بنديكت
وصفات ذات صلة
سلطة لحم الضأن الدافئ مع الشمندر والعدس
دال العدس الأحمر مع البصل المتفحم
الحجل والتين والجوز الكراميل المملح
شوربة العدس مع اليام
مجلة

الهندباء البامية الخضراء مع أرز الزعتر الجيد

الهندباء البامية الخضراء مع أرز الزعتر الجيد
الهندباء البامية الخضراء مع أرز الزعتر الجيد قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الكريول. إذا كان لديك الكرفس من القلب والبيرة الشاحبة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الهندباء البامية الخضراء مع أرز الزعتر الجيد, البامية الخضراء (البامية زهيربيس)، و عصير الهندباء الأخضر.

تعليمات

1
سخني قدر الصلصة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
إضافة 2 ملعقة طعام زيت الزيتون البكر الممتاز والأرز. نخب الأرز 2 دقيقة ، إضافة 2 كوب الأوراق المالية والزعتر الأغصان وتقديمهم ليغلي. غطي القدر ، خففي الحرارة حتى تنضج واطهيها لمدة 18 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
مقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
سخني قدر الحساء على نار متوسطة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
إضافة 2 ملعقة طعام زيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 يتحول من المقلاة ، و 2 ملعقة طعام زبدة إلى وعاء. عندما تذوب الزبدة في الزيت ، يضاف الثوم والكرفس والفلفل والبصل ويتبل بالملح والفلفل والبابريكا. طهي لتليين الخضار ، 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
5
يضاف ورق الغار والدقيق ويطهى الدقيق لمدة دقيقة أخرى. ضجة في البيرة وتقليل السائل بمقدار النصف ، دقيقة أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
6
أضف الصلصة الحارة ورسيستيرشاير والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
7
يضاف 1 لتر من المرق إلى القدر ، ويحرك المزيج مع الخضار ويتبل بجوزة الطيب. رفع الحرارة لجلب ليغلي سريع ثم يترك على نار خفيفة 15 دقائق حتى الخضر لم تعد مريرة. ضبط التوابل ، حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
الخضرالخضر
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
8
كشف الأرز وإضافة قشر الليمون والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
9
إزالة ينبع الزعتر وزغب الأرز بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
10
إزالة الخليج من البامية. تلقط البامية وأعلى مع المجارف من الأرز وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
الباميةالبامية
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المكونات

1زجاجةبيرة شاحبةبيرة شاحبة2(شتاء)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم صغيرة مقطعة إلى مكعبات أو مطحونة أو مطهيةطماطم صغيرة مقطعة إلى مكعبات أو مطحونة أو مطهية3مدرب بيب مصنف 200 تيارالكرفس من القلب ، المفروم مع الخضرالكرفس من القلب ، المفروم مع الخضر3(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1أوراق الغار ، طازجة أو مجففةأوراق الغار ، طازجة أو مجففة4الأغصانمقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)4القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الصلصة الحارة (الموصى بها: فرانك ريد هوت) متوسطة إلى حار مستوى الحرارةالصلصة الحارة (الموصى بها: فرانك ريد هوت) متوسطة إلى حار مستوى الحرارة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.جوزة الطيب المبشورجوزة الطيب المبشور4(شتاء)زيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل2البصل الأخضر ، المفروم ناعماالبصل الأخضر ، المفروم ناعما11 رطل كوسة،الفلفل الحلو الحلو ، 1/3 النخيل الكاملالفلفل الحلو الحلو ، 1/3 النخيل الكامل1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز الأبيض ، مثل العلامة التجارية كاروليناالأرز الأبيض ، مثل العلامة التجارية كارولينا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة رسيستيرشاير ، مقلة العينصلصة رسيستيرشاير ، مقلة العين1كبيربصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 حزم ، الهندباء الخضر ، ينبع والمفروم2 حزم ، الهندباء الخضر ، ينبع والمفروم

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو ، روز Wine النبيذ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. ال فابليست ألبارينو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
فابليست ألبارينو
فابليست ألبارينو
سوف ينشط الخوخ اللامع مع لمسة الليمون والليمون ، حيث يغلف الجريب فروت جميع حواسك. يضيف زهر العسل حنك منتصف دائري ، في حين أن الحموضة الساطعة تحافظ على ضوء النبيذ وتكمل الفوران ، مما يجعلها مثالية للاسترخاء وأنت تطفو أسفل النهر الكسول.
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
رولز القرفة بالجوز
كرات اللحم المحشية بجبن الموزاريلا
صلصة الرانش I
فطيرة زبدة الفول السوداني براوني
البطاطس مينسترون
أفضل بسكويت الشوفان والزبيب على الإطلاق
طباخ بطيء كاليكو الفاصوليا
بسكويت زبدة عيد الحب
دجاج و بسكويت