الهليون مع بيمينتوس

الهليون مع بيمينتوس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الهليون وفتات الخبز وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 39%. وصفات مماثلة تشمل الهليون مع بيمينتوس, ريس بيكانتي كون نارانجا واي بيمينتوس، و مشوي بيمينتوس دي بادر.