الملفوف البنجر سلطة الكرنب

الملفوف البنجر سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من خردل ديجون وبذور الكراوية وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الملفوف الأحمر الحلو وسلطة الكرنب البنجر مع بذور عباد الشمس, الملفوف سلطة الكرنب ، وكيفية جعل الملفوف سلطة الكرنب، و منخفض كال الملفوف سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.