صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المشمش والكرز هش

المشمش والكرز هش
المشمش والكرز هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك ملفات تعريف الارتباط أماريتي والسكر المحبب والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول المشمش الكرز هش, الكمثرى والكرز والمشمش هش، و المشمش هش لوصفات مماثلة.