حساء البازلاء الانقسام
قد يكون حساء البازلاء المقسم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 213 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الماء والبصل والبازلاء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء الربيع: حساء البازلاء البسيط والسهل, حساء البازلاء الانقسام، و حساء البازلاء الانقسام لوصفات مماثلة.
تعليمات
البازلاء الحرارة والماء ليغلي في الفرن الهولندي 4 لتر. يغلي كشف 2 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة. تغطية واسمحوا الوقوف 1 ساعة.
ضجة في البصل والكرفس والفلفل.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة أو حتى تنضج البازلاء.
إزالة لحم الخنزير من العظام. قطع لحم الخنزير إلى قطع 1/2 بوصة.
يقلب لحم الخنزير والجزر في الحساء.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. تغطية ويترك على نار خفيفة حوالي 30 دقيقة أو حتى الجزر هي العطاء والحساء هو المطلوب الاتساق.