المتزلجون مع الكراث-ديجون المذاق
المتزلجون مع الكراث ديجون المذاق قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك لحم الخاصرة المطحون والزبدة وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكمثرى والكراث المحمصة مع صلصة شيري ديجون, ديك رومي مشوي مملح بالأعشاب ومرق الكراث ديجون، و سمك السلمون المحمر مع الكراث + نكهة البصل الأخضر.
تعليمات
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
يمزج 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل ولحم الخاصرة. قسم خليط اللحم إلى 8 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها في فطيرة بسمك 1/4 بوصة. قم بتغطية جانبي الفطائر برفق باستخدام رذاذ الطهي.
ضع الفطائر على رف الشواء ؛ اشوي لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج.
يمزج الكراث وصلصة رسيستيرشاير والخردل والزبدة في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
انتشار خليط الكراث بالتساوي على قطع الجانبين من لفات.
طبقة 1 باتي و 2 رقائق المخلل على النصف السفلي من كل لفة; أعلى مع النصف العلوي من لفات.