المأكولات البحرية محشوة الأفوكادو
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون المأكولات البحرية محشوة الأفوكادو وصفة يجب أن تحاول. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 289 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والمايونيز والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 53%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الأفوكادو المحشو بالمأكولات البحرية, خبز المأكولات البحرية محشوة الأفوكادو، و الأفوكادو المأكولات البحرية المخبوزة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي السلطعون والروبيان والخيار والمايونيز والبقدونس. يتبل بالملح والفلفل. يغطى ويبرد حتى التقديم.
شريحة الأفوكادو بالطول ، وإزالة الحفرة. استخرج لحم الأفوكادو ، واترك حوالي 1/2 بوصة على القشرة. يسكب مزيج المأكولات البحرية في المراكز المجوفة لنصفي الأفوكادو.