المأكولات البحرية المختلطة فلورنسا
المأكولات البحرية المختلطة فلورنتين يتطلب تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, بيسكاتاريان, وتخدم وصفة الكيتون 1 والتكاليف Serving 16.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2398 سعرة حرارية, 120 جرام بروتين، و 194 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة وجبن البارميزان والبطاطا الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 82%. حاول المأكولات البحرية فلورنتين خزفي, سيفيش المأكولات البحرية المختلطة، و سلطة المأكولات البحرية المختلطة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. في وعاء ، اخلطي الحدوق والروبيان والاسكالوب واتركيه جانبا.شريحة البطاطا الحلوة المطبوخة رقيقة جدا وشرائح طبقة على الجزء السفلي من طبق خزفي. غطي طبقة البطاطس مع أوراق السبانخ الصغيرة غير المطبوخة.صب بلطف 1 كوب كريم على البطاطا والسبانخ. يتبل حسب الذوق مع الملح والفلفل.
يرش مع 6 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور ويضاف المأكولات البحرية المختلطة بالتساوي في طبقة.
صب 2 كوب من كريم على المأكولات البحرية ويرش ث / الماضي 2 ملعقة كبيرة البارميزان المبشور.
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة.
يرش مع البقدونس المفروم الطازج ويقدم على الفور.