الكمثرى المحمص مع الجبن الأزرق والجوز
قد يكون الكمثرى المحمص مع الجبن الأزرق والجوز هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, لاكتو البيض نباتي, وصفة البدائية يخدم 6 والتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الجبن والملح والفلفل وزيت الزيتون والكمثرى. مع ملعقة درجة 31%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الكمثرى المحمص مع التوت البري والجبن الأزرق والجوز, قوارب الهندباء مع الكمثرى والجبن الأزرق والجوز، و سلطة بالجبن الأزرق والكمثرى والتوابل-الجوز المسكر.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
رتب الكمثرى ، وقطع الجوانب لأعلى ، على صينية خبز.
يرش بزيت الزيتون ويرش بالملح والفلفل. انزع الأوراق من أغصان الزعتر ورشها على الكمثرى.
ضعي صينية الخبز في الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة.
أخرجي صينية الخبز من الفرن وضعي ملعقة صغيرة من الجبن المفتت في وسط كل نصف كمثرى ، وأعيدي الكمثرى إلى الفرن وشويها حتى تنضج والجبن طري ، حوالي 10 دقائق أخرى.
في هذه الأثناء ، ضعي الجوز على صينية خبز أخرى ونخبزها في الفرن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ورائحة ، حوالي 5 دقائق. فرم. عندما تنضج الكمثرى ، انقلها إلى طبق التقديم ورش الجوز المحمص فوقها.