الكعكات جزيرة استوائية

الكعكات جزيرة استوائية هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون والبيض والسكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل دجاج جزيرة استوائية, جزيرة استوائية تشيكس-ميكس (1/2 )، و جزيرة استوائية تجديد.