الكرنب الأخضر والخرشوف انتشار
الكرنب الخضر & انتشار الخرشوف هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 20 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ليا وبيرينز ورسيستيرشاير ، ومقرمشات ريتز ، وصلصة الفلفل ، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. أعجب شخص 21 بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكرنب الأخضر والخرشوف تراجع, شريحة لحم المتزلجون مع انتشار الخرشوف والخضر الفجل، و الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
الجمع بين المكونات باستثناء المفرقعات.
ملعقة في 9 بوصة لوحة فطيرة.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.