صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

الكرمل والبرتقال ، والبوظة تاريخ مع الفستق هش

الكرمل والبرتقال ، والبوظة تاريخ مع الفستق هش
بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? الكرمل, البرتقالي, والبوظة تاريخ مع الفستق هش يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفستق والبرتقال السرة ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الكرمل والبرتقال ، والبوظة تاريخ مع الفستق هش, الفستق - البرتقال الكرمل التفاح، و البوظة القهوة الفيتنامية مع سحق الفول السوداني هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البرتقال وقسمه فوق وعاء ؛ اعصر الأغشية لاستخراج العصير. تجاهل الأغشية. احتفظ بـ 1/4 كوب من العصير للصلصة ؛ ضع أقسام البرتقال في وعاء متوسط الحجم. تغطية والبرد في حاويات منفصلة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
صلصةصلصة
أورانجأورانج
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
رش الفستق في دائرة 8 بوصة على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفستقالفستق
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
ضع 1/2 كوب من السكر و 1/3 كوب من الماء في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك بشكل متكرر (حوالي 2 دقيقة). يطهى حتى يصبح ذهبيا ، دون التحريك (حوالي 5 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يسكب الكراميل فوق الفستق ويبرد تماما. كسر هش إلى قطع كبيرة ؛ ضعه في وعاء محكم الغلق.
المكونات سوف تحتاج
الفستقالفستق
الكرملالكرمل
5
أضف 1 كوب ماء إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. يطهى حتى يذوب أي كراميل متبقي في المقلاة ؛ تجاهل. مسح عموم نظيفة مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
6
ضع 2 ملعقة طعام من السكر و 2 ملعقة طعام من الماء في مقلاة على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك بشكل متكرر (حوالي 1 دقيقة). يطهى حتى يصبح ذهبيا ، دون التحريك (حوالي 3 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إزالة من الحرارة ؛ إضافة بعناية 1/4 كوب محفوظة عصير البرتقال ، واثارة حتى يذوب السكر. عودة عموم للحرارة ، ويطهى فقط حتى يذوب الكرمل ، واثارة في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
الكرملالكرمل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يمزج مزيج عصير البرتقال وأقسام البرتقال والتمر والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
عصير البرتقالعصير البرتقال
التوت البريالتوت البري
التواريخالتواريخ
9
خدمة أكثر من الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم