الكاري التايلاندي
وصفة الكاري التايلاندية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الآسيوي. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 356 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الثوم وعصير البرتقال والتشيلي التايلاندي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ذات الفتاة الواحدة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول معجون الكاري الأخضر التايلاندي محلي الصنع (وكاري أخضر تايلاندي سهل), التايلاندية الكاري الأحمر ، وكيفية جعل الخضار التايلاندية الكاري الأحمر، و الخضار التايلاندية الكاري الأخضر ، وكيفية جعل الخضار التايلاندية الكاري الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، ابشر الزنجبيل جيدا على مبشرة زنجبيل أو مبشرة ناعمة لاستخراج العصير (يجب أن يكون لديك حوالي 1 ملعقة كبيرة).
ضعي عصير الزنجبيل والفول السوداني ولحوم جوز الهند وماء جوز الهند وزبدة اللوز والبراجز والثوم والكركم ومسحوق الكاري وعصير البرتقال في الخلاط واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما.
أضف تشيلي التايلاندية حسب الرغبة.
ضع القرنبيط والجزر والملفوف والخيار في وعاء.
تسكب الصلصة فوق الخضار وتزين بالريحان وبراعم الفاصوليا وتقدم.
أعيد طبعه بإذن من الحقيقة الخام: وصفات وموارد لنمط حياة الأطعمة الحية بقلم جيريمي أ. سافرون. حقوق الطبع والنشر-2003 ، 2011 بواسطة جيريمي أ. سافرون ؛ حقوق الطبع والنشر للصور الداخلية-2011 بواسطة إنيكو بيرهاكس ؛ حقوق الطبع والنشر لصورة الغلاف الأمامي - 2011 بواسطة ليو غونغ. نشرت من قبل الفنون السماوية, بصمة لمجموعة كراون للنشر, تقسيم راندوم هاوس, المؤتمر الوطني العراقي.جيريمي سافرون هو مؤسس شركة لوفينغ فودز ، وهي شركة موارد تعليمية للأغذية الخام. افتتح وأدار أحد أقدم مطاعم الأطعمة الحية ، التجربة الخام ، في ماوي من 1996-199
يعمل سافرون كمستشار ومستشار للعديد من المطاعم الخام في جميع أنحاء الولايات المتحدة.