القرع بيسكوتي
وصفة اليقطين بيسكوتي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 15 وتكاليف 17 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. لقد حاول 2620 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك دقيق وملح وجوزة الطيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة اليقطين بيسكوتي, القرع بيسكوتي، و فطيرة اليقطين بيسكوتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
1 سخن الفرن إلى 350 F ف. نخل الدقيق والملح والسكر والبيكنج بودر والتوابل معا في وعاء كبير.2 في وعاء آخر ، اخفقي البيض مع اليقطين وخلاصة الفانيليا.
صب خليط اليقطين في خليط الدقيق. إعطائها ضجة الخام لدمج عموما المكونات ، وسوف يكون العجين متفتت.3 طحين يديك وسطح مطبخ نظيف واعجن العجينة برفق. ادهني صينية الخبز برفق أو ضعيها بورق زبدة. شكلي العجينة في سجل كبير ، حوالي 15-20 بوصة في 6-7 بوصات. يجب أن تكون الأرغفة مسطحة نسبيا ، بارتفاع 1/2 بوصة فقط.
اخبزيها لمدة 22-30 دقيقة عند 350 فهرنهايت ، حتى يصبح المركز ثابتا عند اللمس. (لا تتردد أيضا في تشكيل اثنين من سجلات أصغر لطيف بيسكوتي اثنين لدغة ؛ مجرد قطع وقت الخبز إلى 18-24 دقيقة.)4
دع البسكوتي يبرد لمدة 15 دقيقة ثم استخدم سكينا مسننا مقطوعا إلى قطع بعرض 1 بوصة. اقلب الفرن إلى 300 فهرنهايت واخبزه لمدة 15-20 دقيقة إضافية. تبرد تماما.قد يكون بيسكوتي لا يزال صبي رطبة والمطاط, حتى إذا كنت تفضل ذلك هش السماح لها الجلوس كشف بين عشية وضحاها في مكان جاف.