صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة37
مجلة

الفلفل الحار والليمون والريحان الروبيان مع الكسكس الإسرائيلي

الفلفل الحار والليمون والريحان الروبيان مع الكسكس الإسرائيلي
الفلفل الحار والليمون والريحان الروبيان مع الكسكس الإسرائيلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 694 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 7.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 58 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من مرق الدجاج, تقشر الفلفل, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الليمون والريحان المشوي الروبيان والكسكس, سلطة الباذنجان مع الكسكس الإسرائيلي والريحان، و الليمون الكسكس الإسرائيلي لوصفات مماثلة.