صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

الفلفل الحار القلبية

الفلفل الحار القلبية
وصفة الفلفل الحار القلبية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 69 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفاصوليا والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول القلبية تكس مكس الفلفل الحار, الفلفل الحار القلبية، و القلبية الفلفل الحار ماك لوصفات مماثلة.

المكونات

822مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطم (أستخدم تلك التي تحدد مكعبات الطماطم (أستخدم تلك التي تحدد "الفلفل الحار")850مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا ، غير مصفىالفاصوليا ، غير مصفى2(شتاء)توابل الفلفل الحار محلية الصنع (أو توابل الفلفل الحار مغلف واحد)توابل الفلفل الحار محلية الصنع (أو توابل الفلفل الحار مغلف واحد)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالذرة المجمدةالذرة المجمدة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم11 رطل كوسة،سريراتشا أو صلصة حارةسريراتشا أو صلصة حارة1كبيربطاطس ايداهو مقشرة ومكعبةبطاطس ايداهو مقشرة ومكعبة1هالبينو ، مصنف ومقطع إلى مكعباتهالبينو ، مصنف ومقطع إلى مكعبات680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الحلو المفرومالبصل الحلو المفروم

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو بويما كافان جاف للغاية. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
بويما كافا اضافية الجافة
بويما كافا اضافية الجافة
يظهر العبير هش من التفاح الأخضر والطباشير والزهور الربيع ، ونكهات الفواكه الطازجة ، منعش في الفم مع أثر من حلاوة متوازنة بشكل جيد من الحموضة.فاتح للشهية رائع ، يتزاوج هذا النبيذ أيضا مع المقبلات والفطائر اللذيذة.