صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الفلفل الحار الجبن تراجع الرابع

الفلفل الحار الجبن تراجع الرابع
الفلفل الحار الجبن تراجع الرابع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.12 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 903 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون ورقائق التورتيا والسالسا مكتنزة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول 5-المكونات بطيئة طباخ الفلفل الحار الجبن تراجع, تشيسي تشيكن تشيلي ديب، و بيمنتو الجبن تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي الفلفل الحار بدون فاصوليا وجبن شيدر وسالسا مكتنزة وزيتون أسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار دون الفاصولياالفلفل الحار دون الفاصوليا
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
زيتون أسودزيتون أسود
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
الميكروويف الخليط على ارتفاع حوالي 3 دقائق ، حتى يبدأ الجبن في الذوبان. تحريك الخليط ، والعودة إلى الميكروويف. استمر في الطهي في الميكروويف على فترات تتراوح من 1 إلى 3 دقائق ، حتى تمتزج جيدا وتسخن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
3
تقدم مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كامبو فيجو كافا بروت روزé. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
كامبو فيجو كافا بروت روز
كامبو فيجو كافا بروت روز
لون وردي لامع مشرق. لطيف وقوي على الأنف مع وجود قوي من التوت الأحمر الناضج. مع لديه تقريب ، ويشعر لطيف في الفم.