صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفطر المتبل

الفطر المتبل
قد يكون الفطر المتبل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك فطر وماء وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الفطر المتبل, الفطر المتبل، و الفطر المتبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب مكعبات مرق الدجاج ولحم البقر في الماء المغلي في وعاء ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مكعب مرق لحم البقرمكعب مرق لحم البقر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف النبيذ الأحمر والشبت وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مسحوق الثوممسحوق الثوم
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
الشبتالشبت
3
رتب الفطر في قاع طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
يسكب مزيج المرق فوق الفطر ؛ أعلى مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
زبدةزبدة
مرقمرق
5
يطهى على نار خفيفة لمدة 12 ساعة.