الفجل مع الزبدة والملح
الفجل مع الزبدة والملح هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الفجل ، الرغيف الفرنسي ، الشبت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 14%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شرائح الرغيف الفرنسي مع الزبدة والفجل وملح البحر, الفجل مع الزبدة الحلوة وملح الثوم المعمر، و الفجل مع زبدة الشيرفيل.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
رتب الفجل على طبقة من ملح البحر.
انشر الزبدة على شرائح من الخبز المحمص ورتبها ببراعة على طبق.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.
الجمع بين جميع المكونات في وعاء من خلاط كهربائي مزودة مرفق مجداف على سرعة منخفضة حتى مجتمعة. لا سوط.