صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الفجل مع الزبدة والملح

الفجل مع الزبدة والملح
الفجل مع الزبدة والملح هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الفجل ، الرغيف الفرنسي ، الشبت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 14%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شرائح الرغيف الفرنسي مع الزبدة والفجل وملح البحر, الفجل مع الزبدة الحلوة وملح الثوم المعمر، و الفجل مع زبدة الشيرفيل.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
رتب الفجل على طبقة من ملح البحر.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
ملح البحرملح البحر
3
انشر الزبدة على شرائح من الخبز المحمص ورتبها ببراعة على طبق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
الخبزالخبز
4
قدميها في درجة حرارة الغرفة.
5
الجمع بين جميع المكونات في وعاء من خلاط كهربائي مزودة مرفق مجداف على سرعة منخفضة حتى مجتمعة. لا سوط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء