العسل و فيتا انتشار
العسل وفيتا انتشار قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الفيتا والعسل والفلفل المتشقق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول انتشار الفيتا, انتشار الفيتا، و فيتا انتشار هتيبيتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع كتلة جبن الفيتا في وسط طبق عشاء كبير.
يرش الفلفل الأسود المتشقق.