صعوبةمتوسط
جاهز10 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة1
مجلة

الطرف لكمة الثامن

الطرف لكمة الثامن
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? حزب لكمة الثامن يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. التوجه إلى المتجر والتقاط عصير التوت الكيوي المركزة ، التوت كريم الصودا ، التوت شربات ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل طرف لكمة, الشمبانيا الطرف لكمة، و بسيطة طرف لكمة.

تعليمات

1
ضع عصير التوت والكيوي المركز في وعاء كبير لكمة ، صب ببطء في الصودا كريم. باستخدام مغرفة الآيس كريم ، قطرة في المجارف من شربات.
المكونات سوف تحتاج
كريم الصوداكريم الصودا
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
لكمةلكمة
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)