صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة67
مجلة

الصنوبر وكالاس محور

الصنوبر وكالاس محور
الصنوبر وكالاس محور قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 222 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر والتقاط أكواز الصنوبر ، وقطع الأسلاك ، والصنوبر الاصطناعي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الصنوبر الجوز الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول طويل القامة الصنوبر مزرعة السجق, كعكة عيد العمال المركزية، و لوا محور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كومة لوحات مربعة. جمع الزنابق لجعل باقة.
2
قطع ينبع إلى نفس الطول (حوالي 15 بوصة) ، وذلك باستخدام قطع الأسلاك ؛ ربط مع الشريط المطاطي. التفاف زهرة ينبع مع الشريط ؛ التعادل في القوس ، وترك الشريط زائدة.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
ضع على اللوحة العلوية.
4
رتب أغصان الصنوبر وصنوبر الأميرة وأكواز الصنوبر على كل جانب من سيقان الكالا. تقليم الشريط ينتهي كما تريد.