الشوكولاته انخفض الموز
الشوكولاته انخفض الموز قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 71 جرام دهون، وما مجموعه 1194 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.69 دولار لكل وجبة. جعلت 50 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فتات ملفات تعريف الارتباط والمكسرات وشريط الشوكولاتة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول موز مجمد مغموس بالشوكولاتة, الشوكولاته انخفض الموز المجمدة، و مصغرة الشوكولاته انخفض الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر وقطع الموز إلى نصفين بالعرض ، بحيث يكون لديك 8 قطع.
ضع الموز المقشر على العصي. خط ورقة الكعكة مع ورقة مشمع.
ضع الموز على ورقة البسكويت في الفريزر ، واحتفظ به هناك لأطول فترة ممكنة ، على الأقل 10 دقائق.
سخني قطع الشوكولاتة بالزبدة في غلاية مزدوجة على نار خفيفة حتى تذوب الشوكولاتة وتدمج الزبدة. اغمس الموز المبرد في الشوكولاتة ولفه مع الطبقة المفضلة لديك. برد أو جمد حتى تصبح جاهزة للتقديم.