الشوكولاته-البندق الموز كريب

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب كريب الموز بالبندق والشوكولاتة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من بياض البيض والنوتيلا والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. كريب الموز بالشوكولاتة, كريب الموز بالشوكولاتة، و الشوكولاته الدافئة الموز " كريبس هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.