الشوكولاته البقان فطيرة السادس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب فطيرة البقان بالشوكولاتة. حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح وبيض وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, فطيرة بودنغ الشوكولاتة، و ك ك الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي الشوكولاتة والزبدة والحليب المكثف على نار متوسطة. يقلب باستمرار حتى تذوب رقائق الشوكولاتة وتصبح الصلصة ناعمة.
إزالة من الحرارة. ضجة في البيض والفانيليا والملح والبقان.
يسكب المزيج في قشرة الفطيرة ويخبز على الرف السفلي للفرن لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
قدميها ساخنة أو باردة ؛ البرد هو الأفضل.