الشمبانيا الروبيان ريزوتو
قد يكون أكلة الروبيان الشمبانيا وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 339 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. وسوف يكون ضرب في الخاص بك ليلة رأس السنة حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان في قذائف والبقدونس والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي خلفها النبيذ أو الشمبانيا? لا مشكلة! سمك السلور محروق على أكلة الشمبانيا مع صلصة الشمبانيا عموم, الشمبانيا الروبيان ريزوتو، و أكلة الشمبانيا.
تعليمات
قشر الروبيان. جعل قطع الضحلة بالطول أسفل الظهر من كل الروبيان.
في مقلاة 12 بوصة أو فرن هولندي 4 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك باستمرار حتى ينضج. خفض الحرارة إلى متوسطة.
يضاف الجمبري ؛ يطهى المكشوف حوالي 8 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الجمبري ورديا.
إزالة الروبيان من المقلاة.
يضاف الشمبانيا إلى البصل في المقلاة ؛ يطهى حتى يتبخر السائل. ضجة في الأرز. يطهى المكشوف على نار متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى تصبح حواف حبات الأرز شفافة. في كوب قياس زجاجي مكون من 4 أكواب ، اخلطي مرق الدجاج وعصير البطلينوس ؛ صب خليط 1/2 كوب فوق الأرز. يطهى بدون غطاء مع التحريك من حين لآخر حتى يمتص السائل. كرر مع خليط المرق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، حتى يصبح الأرز طريا ودسما.
حوالي 5 دقائق قبل أن ينضج الريزوتو ، أضيفي الجمبري والجرجير والجبن والفلفل.
يرش البقدونس قبل التقديم.