صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

الشمبانيا الروبيان ريزوتو

الشمبانيا الروبيان ريزوتو
قد يكون أكلة الروبيان الشمبانيا وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 339 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. وسوف يكون ضرب في الخاص بك ليلة رأس السنة حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان في قذائف والبقدونس والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي خلفها النبيذ أو الشمبانيا? لا مشكلة! سمك السلور محروق على أكلة الشمبانيا مع صلصة الشمبانيا عموم, الشمبانيا الروبيان ريزوتو، و أكلة الشمبانيا.

تعليمات

1
قشر الروبيان. جعل قطع الضحلة بالطول أسفل الظهر من كل الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
2
في مقلاة 12 بوصة أو فرن هولندي 4 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
يضاف البصل ويطهى مع التحريك باستمرار حتى ينضج. خفض الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
يضاف الجمبري ؛ يطهى المكشوف حوالي 8 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الجمبري ورديا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
5
إزالة الروبيان من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
يضاف الشمبانيا إلى البصل في المقلاة ؛ يطهى حتى يتبخر السائل. ضجة في الأرز. يطهى المكشوف على نار متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى تصبح حواف حبات الأرز شفافة. في كوب قياس زجاجي مكون من 4 أكواب ، اخلطي مرق الدجاج وعصير البطلينوس ؛ صب خليط 1/2 كوب فوق الأرز. يطهى بدون غطاء مع التحريك من حين لآخر حتى يمتص السائل. كرر مع خليط المرق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، حتى يصبح الأرز طريا ودسما.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
جمبري (21 إلى 25 قطعة)، مقشر ومنزوع العروق، مع ذيولجمبري (21 إلى 25 قطعة)، مقشر ومنزوع العروق، مع ذيول
الشمبانياالشمبانيا
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
حوالي 5 دقائق قبل أن ينضج الريزوتو ، أضيفي الجمبري والجرجير والجبن والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
8
يرش البقدونس قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأربوريو غير مطبوخ أو أرز أبيض قصير الحبةأربوريو غير مطبوخ أو أرز أبيض قصير الحبة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجرجير مفروم أو جرجير أو سبانخجرجير مفروم أو جرجير أو سبانخ2(شتاء)2 فص ثوم مفروم2 فص ثوم مفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبروت الشمبانيا ، والنبيذ الأبيض الجاف أو مرق الدجاجبروت الشمبانيا ، والنبيذ الأبيض الجاف أو مرق الدجاج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج (من 32 أوقية الكرتون) ، تحسنتمرق الدجاج (من 32 أوقية الكرتون) ، تحسنت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير البطلينوس أو الماء ، تحسنتعصير البطلينوس أو الماء ، تحسنت6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبقدونس الطازج المفروم ، إذا رغبت في ذلكالبقدونس الطازج المفروم ، إذا رغبت في ذلك1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحونفلفل مطحون1( باذنجان)البصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري متوسط غير مطبوخ في قشور ، مذاب إذا تم تجميدهجمبري متوسط غير مطبوخ في قشور ، مذاب إذا تم تجميده

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مارك ويست بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.