السندويشات الفرنسية
وصفة السندويشات تراجع الفرنسية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك ماء ومرق لحم بقري ومزيج من عشب البصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير, السندويشات الفرنسية، و السندويشات الفرنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 500 فهرنهايت.
سخني مقلاة مقاس 12 بوصة على نار عالية. رش البصل برذاذ الطهي ؛ أضف إلى المقلاة. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة من مزيج الأعشاب. يطهى 11 إلى 12 دقيقة ، مع التحريك بشكل متكرر وإضافة الماء 2 ملاعق كبيرة في كل مرة ، حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا.
وفي الوقت نفسه ، في قدر 2 لتر ، مرق الحرارة والباقي 1 1/2 ملعقة شاي عشب مزيج على نار متوسطة حتى الساخنة.
إزالة من الحرارة ؛ إضافة لحوم البقر ، ودفع لحوم البقر إلى أسفل في السائل حتى تغطيتها.
ضع الكعك ، وقطع الجانبين ، على ورقة الكعكة غير مدهون.
اخبزيها لمدة 4 دقائق أو حتى تحمص قليلا.
إزالة لحم البقر من مرق. على قيعان الكعك ، ضعي اللحم البقري والبصل والجبن ؛ يغطى بقمم الكعك.