السبانخ والخرشوف الحمص

السبانخ والخرشوف الحمص هو خالي من الغلوتين هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. هذه الوصفة محبوب من قبل 18550 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بارميجيانو ريجيانو وطحينة وملح وحريف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. حاول السبانخ والخرشوف الحمص, السبانخ والخرشوف الحمص، و السبانخ والخرشوف الحمص لوصفات مماثلة.