صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

السباغيتي ألا كاربونارا

السباغيتي ألا كاربونارا
وصفة السباغيتي علاء كاربونارا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 30 دقيقة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 567 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل وبيكورينو رومانو وبانسيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول السباغيتي ألا كاربونارا, السباغيتي ألا كاربونارا، و السباغيتي ألا كاربونارا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
اسلقي السباغيتي في ماء مملح حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3
يصفى ويوضع جانبا.
4
تغلب على البيض.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)
5
يضاف الفلفل الأسود والجبن إلى البيض المخفوق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
(كيبلر)(كيبلر)
6
أضف الكريمة إلى هذا الخليط ، إذا رغبت في ذلك ، للحصول على طبق كريمي.
المكونات سوف تحتاج
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
7
ضعي الزيت في قدر مع البانسيتا واقليه لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
8
أضيفي السباغيتي في المقلاة واقليها لمدة 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
أطفئ اللهب (هذا مهم) وأضف خليط البيض والجبن إلى المعكرونة واخلطه.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
(كيبلر)(كيبلر)
10
تقدم مع بيكورينو رومانو إضافي في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينو رومانوبيكورينو رومانو