السباغيتي ألا كاربونارا
وصفة السباغيتي علاء كاربونارا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 30 دقيقة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 567 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل وبيكورينو رومانو وبانسيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول السباغيتي ألا كاربونارا, السباغيتي ألا كاربونارا، و السباغيتي ألا كاربونارا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اسلقي السباغيتي في ماء مملح حتى تنضج.
يضاف الفلفل الأسود والجبن إلى البيض المخفوق. توضع جانبا.
أضف الكريمة إلى هذا الخليط ، إذا رغبت في ذلك ، للحصول على طبق كريمي.
ضعي الزيت في قدر مع البانسيتا واقليه لمدة 5 دقائق.
أضيفي السباغيتي في المقلاة واقليها لمدة 3 دقائق أخرى.
أطفئ اللهب (هذا مهم) وأضف خليط البيض والجبن إلى المعكرونة واخلطه.
تقدم مع بيكورينو رومانو إضافي في الأعلى.