الروبيان بو بوبا
الروبيان بو ' بوبا هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 754 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.65 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مزيج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم ، دقيق الذرة والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جمبري بوبا غامب, ماك الروبيان والجبن - بوبا غامب تقليد، و أفضل صلصة باربيكيو من بوبا.
تعليمات
يرش الروبيان بقليل من الملح والفلفل. في وعاء صغير مزيج البيض ، 1/4 كوب ماء والصلصة الحارة.
ضع مزيج الزريعة في طبق ضحل. اغمس كل جمبري في خليط البيض ثم في مزيج الزريعة.
سخني 3 إلى 4 بوصات من زيت الفول السوداني في فرن هولندي أو مقلاة عميقة) إلى 350 درجة فهرنهايت.
وضع الروبيان في وعاء ويقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، حوالي 2 دقيقة.
إزالة مع مصفاة نظيفة أو ملعقة فترة زمنية محددة واستنزاف على المناشف الورقية لمدة دقيقة.
يقدم على لفائف هوجي محمصة مع صلصة التارتار والخس والطماطم.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول تزدهر بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
تزدهر بينوت غريجيو