صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

الرجل الميت رغيف اللحم

الرجل الميت رغيف اللحم
ميت مان رغيف اللحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. كان 323 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة والكاتشب والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول رجل ميت فوق الديدان (رغيف اللحم فوق المعكرونة السباغيتي), مينلو بارك نيو ليف رغيف اللحم - يمكنك جعل مطعم تذوق رغيف اللحم في المنزل، فإنه ليس سرا على كيفية جعل رغيف اللحم، و يوم ملفات تعريف الارتباط الميتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. يطهى ويقلب الثوم والبصل والكرفس في الزبدة الساخنة حتى ينضج البصل ويصبح شفافا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
نقل الخضار إلى وعاء الخلط ، والسماح لتبرد لتدفئة فقط.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ضع ورقة من رقائق الألومنيوم على صينية خبز ، ورشها برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اكسر البيض في وعاء الخلط مع الخضار واخلطه حتى تصبح البيضة ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
6
يضاف اللحم المفروم وتوابل الكاجون وفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكاجونتوابل الكاجون
فتات الخبزفتات الخبز
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
7
تخلط بيديك حتى يتم مزج الخليط بالتساوي. شكل خليط اللحم على شكل رجل عصا.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
8
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف ، حوالي 35 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 160 درجة فهرنهايت على الأقل (70 درجة مئوية). بمجرد الانتهاء من ذلك ، ضع أنصاف الزيتون على الرأس للعيون ، وصب الكاتشب على البطن. العودة إلى الفرن ، وخبز 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الكاتشبالكاتشب
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
9
قدميها بسكين بلاستيكي مخوزق في البطن للتأثير.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين