صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة78
مجلة

الربيع الخضار نافارين

الربيع الخضار نافارين
الربيع الخضار نافارين هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 912 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الطرخون والزبدة والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي نافارين من لحم الضأن مع الخضار الربيع, نافارين داجنيو، و نافارين من لحم الضأن.