الدجاج وجوز الهند في أوراق الموز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الدجاج وجوز الهند في أوراق الموز. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 816 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الموز ، صلصة الشواء ، أفخاذ الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ حليب جوز الهند كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول تايسي موا (دجاج ساموا مخبوز بأوراق الموز), طهي الكتاب: أشيوت-دجاج متبل ملفوف بأوراق الموز، و سمك السلور على البخار في أوراق الموز لوصفات مماثلة.