صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

الدجاج والخضر الربيع مع خلع الملابس إرماي

الدجاج والخضر الربيع مع خلع الملابس إرماي
الدجاج والخضر الربيع مع خلع الملابس إرماي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 3 3.29 لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط خلع الملابس إرماي ، البقان ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي الخضر الربيع مع خلع الملابس الليمون, الخضر الربيع مع الفراولة والعسل والبطيخ خلع الملابس، و بازلاء الربيع والخضر مع صلصة كاسيو إي بيبي.

تعليمات

1
ترتيب 2 كوب سلطة الخضر على كل من 4 لوحات. ضعي كل منها بالتساوي مع الدجاج وشرائح البصل والبقان.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقانالبقان
البصلالبصل
2
رشي 3 ملاعق كبيرة من الصلصة فوق كل سلطة.